Älä stressaa uudesta vuodesta

Älä stressaa uudesta vuodesta

Oikein hyviä vuoden 2018 ekoja päiviä ihanat! ❤️ Tässä vaiheessa sitä jotenkin aina odottaa, että asioiden pitäisi näyttää ihan erilaiselta kun vuosikin on vaihtunut. Ennen kaikkea pitäisi tehdä suuria lupauksia, asettaa tavoitteita ja pyrkiä tekemään uudesta vuodesta entistä onnistuneempi. Monella meistä saattaakin olla tapana asettaa vuodenvaihteessa tai elämässä ylipäätään itselleen tavoitteita, joiden saavuttaminen osoittautuu syystä tai toisesta hankalaksi, ellei jopa mahdottomaksi. Laihdutan 20 kiloa, löydän unelmieni kumppanin, rikastun, teen maailmanympärimatkan, perustan menestyvän bändin… Uskotaan, että vasta näiden asioiden jälkeen voidaan olla onnellisia.

Tavoitteita ja unelmia on tietenkin hyvä olla, mutta jos niiden olemassaolo lähinnä stressaa ja ahdistaa, on ehkä syytä miettiä uudelleen. Tottakai kaikki edellä mainitut asiat voivat olla mahdollisia, mutta itse oon tullut siihen tulokseen että sellainen “sitten kun” -ajattelu ei tiedä koskaan hyvää. Tällä kertaa en vuoden vaihtuessa halunnut tehdä mitään erityisiä lupauksia tai yrittää tehdä vuodesta väkisin edellistä parempaa, vaan keskittyä elämään tässä ja nyt.

Älä stressaa uudesta vuodesta

Niinpä mä päätin tehdä itselleni viisi ohjenuoraa, joiden mukaan pyrin elämään. En pakota itseäni mihinkään enkä ota liikaa stressiä niiden noudattamisesta, mutta pyrin pitämään ne mielessäni aina kun teen asioita.

❤️ Rakastan omaa kehoani, minkä vuoksi ruokin sitä sellaisilla ruoilla jotka tekevät sille hyvää

❤️ En kuluta aikaani ja energiaani ihmissuhteisiin, joista en saa itse mitään positiivista irti

❤️ Kiinnitän entistä enemmän huomiota tuottamaani somesisältöön ja sen laatuun. Muistan, että määrä ei korvaa laatua

❤️ Annan itselleni luvan surra tai kiukuta huonoina päivinä, koska kellään ei voi aina olla hyvä päivä

❤️ En pelkää tutustua uusiin ihmisiin. Kaikista ei voi syntyä pysyviä ihmissuhteita, mutta todennäköisemmin niin tapahtuu, jos annan sille mahdollisuuden

Jo näiden muutaman päivän aikana oon ehtinyt noudattaa montaakin näistä ohjenuoristani ja tein mm. erään vaikean päätöksen ihmissuhteiden suhteen. Olo on jotenkin huojentunut, kun hyväksyy asiat sellaisina kuin ne ovat eikä yritä pakottaa niitä joksikin muuksi. On uusi vuosi ja meillä kaikilla on mahdollisuudet mihin vaan, mutta meidän ei tarvitse yrittää väkisin olla entistä parempia. Riittää että tekee parhaansa juuri siinä asiassa, mikä on itselle tärkeää.

Mitkä voisivat olla sun ohjenuoria tälle vuodelle tai tulevaisuudelle ylipäänsä? Muista olla armollinen itsellesi. Ihanaa loppuviikkoa!

SEURAA P.S. NEVER STOP SMILING MYÖS NÄISSÄ: FACEBOOK / BLOGLOVIN / INSTAGRAM

Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Email to someone
email
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Jos tykkäsit postauksesta, jaa se kavereillesi!

6 kommenttia

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *